ヒカリ日記

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笹川大瑛 次世代型筋トレメソッド下克上の方法と口コミ@2ch掲示板

   

トレーニング量を増やせば怪我が心配だし同期に
差をつけられてこのままではレギュラーも取れない
状態になるかもしれないと不安になる…

たった3つのステップの筋トレを行うだけで
1ヵ月後には体に変化が生じ成績が上がり
2か月後にはライバルを抜き去ることが可能って話題の
笹川大瑛さんの「次世代型筋トレメソッド下克上」、

どうやるのかなぁ・・・そんな効果あるって本当?

2ch(2ちゃんねる)での評価は?

スレでの評判・ネタバレ

バイオメカニクスを取りいれて今の弱い筋肉を
見つけて比重を変えて効率よくトレーニングを行い
時短で即効性のあるトレーニングをした後は
リラックスして体を休め心身を安定させる方法を
取り入れているらしい

次世代型筋トレメソッド下克上の具体的な効果については、こういう口コミもあるね。

「トレーニングメソッドは自分で怪我を治せるし
予防や筋力アップもできるのはとてもいいことだと思います。

なかなかケアが受けられないスポーツ選手には
トレーニング法は最適なものだと思います。」

「プログラムには具体的なエクササイズと実例を
用意してくれてわかりやすく短時間でパフォーマンスが
上がりました。

実践しているうちに成長を実感できたので今では
寝る前に必ず行う習慣がついて疲労感もなく実力を
発揮できるようになりました。」

笹川大瑛さんの「次世代型筋トレメソッド下克上」

普通の高校生にアンケートした結果でも
かなりの人数がトレーニングで改善を体感していて
スポーツする人以外でも運動不足を感じている人にも
役立つところは魅力的だね

う~ん・・・
これは悪くない、のかな?

試してみる価値はあるよね!

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