ヒカリ日記

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平泳ぎスピードアップ・プログラム (女性スイマー用に開発)(種田恵) 内容の公開 実践のコツ

   

スイミングクラブで平泳ぎを習っているけど
男性と同じように練習していてもひと掻きや
ひと蹴りで距離が稼ぐことができず悩んでいる…

種田恵さんの平泳ぎスピードアップ・プログラム (女性スイマー用に開発)。

基本的に3ステップに分かれており悩んでいる
ところをDVDで学び練習に取り入れてうまく
出来なかったところは再度DVDで復習することを
実践するように心掛ければ大幅に改善可能っていっているよ。

嘘じゃないならびっくりだよね。

効果あり?口コミ、ネタバレも

スピードが出ない平泳ぎの改善法や
ひと掻きひと蹴りの矯正方法などを詳細に
解説してくれているので役に立つかも

平泳ぎスピードアップ・プログラム (女性スイマー用に開発)の成果報告を調べていると
こんな感想もあったよ。

「平泳ぎに苦手意識があり部活の顧問の先生に
悩みを相談してもうまく応えてくれませんでした。

DVDを見て個々のシーンでわかりやすい見本を
示しながら解説してくれたのは勉強になりました。

なめらかな泳ぎを部分ごとに切って解説してくれるので
自分の泳ぎとの違いが把握しやすくて助かりました。」

「学生の時に成長期で体が大きくなり
タイムが出ない日々が続いていました。

DVDは自分の泳ぎをゼロから見直す
きっかけになり悩んでいた部分を何度も
静止させながら繰り返し見て理解できました。

女性向けの平泳ぎ練習法がわかりやすく
まとまっていてとても役に立ちました。」

平泳ぎスピードアップ・プログラム (女性スイマー用に開発)中身は?

体全体を効果的に使って重心移動をスムーズに
行っている考案者の泳ぎはベストタイムを
更新したいスイマーにはとても参考になりそうだね

これはいいかも。

買っちゃおうかな。

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