ヒカリ日記

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大滝保 1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』の効果と徹底検証

   

病院を変えてみたり、書籍などを読んだりしては
いるものの結果は変わらずひどくなるばかりだし
なんとかしたいとは思っているけど無理なく治せて
効果が期待できる治療法みたいなものは
ないのだろうか?

そういえば、社会文化功労章を受賞した催眠療法の第一人者が
一日4分、3回の催眠療法で本人もほとんど症状が
気にならないくらいに回復する方法を公開っていう
大滝保さんの「1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』」
どうなんだろう。

いや、まだ買うかどうかはわからないけれど
本当に悩みが解決するのか知りたいよね。

実践レビューを読んでみる

恐怖症自体は脳が作り出した催眠現象で
催眠療法以外での回復は難しいので教材には
研究し考案された不快なイメージ軽減を
効果的に行う方法を載せているらしい

「赤面恐怖症で学校で手を上げて発言することも
できないくらいひどく、大人になってからも
治ることなく人前で話すのが苦痛になり
うつ状態になってしまいました。
改善法に出会って書かれている通りに
実践したところ、すぐには効果は出ませんでしたが
時間が経つにつれてだんだんと緊張することが
無くなりました。今では普通に話すことが出来ます。」っていう感想もあるね。

大滝保さんの「1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』」

覚えた催眠誘導も日常生活でのストレスで
効果が半減してしまう可能性があるので
ストレスをなくす方法も教えてくれるところは
ありがたいね

えっ、これは良いんじゃない?

試してみる価値あるよー

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